05/31の日記
22：51
久々に
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やっと更新しました！
最近遅くてすみません;;
言い訳になりますが、リアルが、受験が…忙しい…
なんか、家には寝に帰るというくたびれたサラリーマンのような感じです。
まあ、今日のは私が貯めに貯めた宿題を仕上なければならなくなって、下校が２時間遅れたっていうだけなんですが←
年貢の納め時ってやつでした（笑）
というわけで、今日はもう寝ようと思います。
人間の睡眠の周期は１.５時間だそうで、それに合わせて睡眠の時間を決めるといいとか。やっぱり、個人差はあるんでしょうが。
つまり、１.５時間、３時間、４.５時間…みたいな感じで寝るといいって話です。
私は６時間では少ない、というか次の日の授業で起きていられないので、
＋１.５時間の７.５時間睡眠にしようと思います←
それでは、おやすみなさい(^^)
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